Влюбляюсь в коллегу боюсь изменить. Как поступить

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Служебный роман… ммм… просто классика жанра. Почему же они возникают? Попробуем выяснить причины.

Каждый из нас значительную часть своей жизни проводит на работе (некоторые вообще чуть ли не живут там), где нас окружают люди, которых мы называем словом «коллеги». Достаточно часто среди коллег оказываются достаточно привлекательные (а, может, и не очень) молодые девушки, на которых, пардон, пускает слюни, вся мужская половина коллектива. Складываем вместе описанные факторы и получаем ответ на поставленный в начале вопрос.

К чему мы все это сказали? К тому, чтобы ты, наш читатель, сразу уяснил для себя, что служебный роман – вещь достаточно распространенная…

Ведь ты же не случайно заглянул к нам на страницу, да? Наверняка и в твоей жизни сейчас происходит нечто, напоминающее служебный роман. А раз читаешь эти строки, значит, ждешь дельного совета. Не волнуйся, помощь уже рядом.

Давай для начала в общих чертах опишем, как мы себе представляем твою историю. Итак, ты уже давно работаешь в известной или не очень компании, коллектив вполне сложившийся, все друг друга знают… Как вдруг, в эту будничную рутину врывается она! Молодая, привлекательная, воспитанная – в общем, как говорят, все при ней. Ты начинаешь проявлять к ней знаки внимания (то кофейку попить вместе приглашаешь, то принтер починишь) и постепенно . Да-да, влюбился в коллегу по работе.

Так выглядит твоя история? Даже если не совсем так, главный момент мы озвучили. Объект твоего внимания – девушка с работы. Но что же тебя смущает в твоих чувствах? Давай разбираться вместе.

Я влюбился в девушку-коллегу. Это нормально?

Разумеется, нормально. Более того, такие случаи сплошь и рядом. Нередко именно служебный роман становится началом крепких и любящих семей. Поэтому, если случилось, что ты влюбился в молодую девушку с работы, не пытайся искать причины того, почему это произошло именно с тобой. Тем более, что ты их и не найдешь. Любовь – штука сложная и, к сожалению, не всегда взаимная.

Итак, первое, что мы хотим до тебя донести, твоя любовь – естественное явление, стыдиться или бояться ее не нужно.

Я понял, что влюбился в коллегу. Что мне делать?

Мужчины, в отличие от женщин, плохо умеют скрывать свои чувства, поэтому объект твоего внимания очень скоро заметит, что ты к ней не равнодушен. Но это не значит, что нужно сразу идти и открывать душу. Не торопись. Убедись, что ты не путаешь любовь с чем-то другим, и пойми, чего ты хочешь от этих отношений, если у вас все получится. Взаимности? Интимной близости? Дружбы? А может, хочешь построить с этой девушкой семью и завести «ребятишек ораву». Мы понимаем, сейчас тебе сложно включить разум, но постарайся снять розовые очки и трезво взглянуть на ситуацию. И только потом переходи к дальнейшим действиям.

Почему же все-таки не стоит сразу признаваться в любви? Даже если тебя просто распирает от желания это сделать. Во-первых, присмотрись к этой «девушке с работы» повнимательнее. Если у нее нет ни грамма взаимности, то, услышав твое поспешное признание, она может вовсе от тебя отдалиться и тогда у тебя будет, прямо скажем, мало шансов на дальнейшее развитие отношений. Если же взаимность есть или, тебе кажется, что она есть, то все равно не торопись. Может быть, она просто хорошая актриса и, получив твое расположение, хочет добиться каких-то своих личных целей – продвинуться по служебной лестнице (если ты ее начальник), найти финансового спонсора, самоутвердиться и т.д.

Если же твои чувства прошли проверку на серьезность, то пришло время все рассказать и признаться. Или нет? Подозреваем, что есть еще один момент, который не дает тебе покоя. Ты боишься, что скажут другие коллеги, боишься слухов. Даааа, коллектив (особенно, если он состоит преимущественно из женщин) – крайне сложная ячейка общества. Но тебе вряд ли удастся скрыть факт своего признания в любви в тайне, поэтому перешептываний за спиной не избежать. Такова уж природа любого трудового коллектива, прими это как неоспоримый факт.

Наш совет как вести себя в такой ситуации – не обращай внимания, это твоя личная жизнь и она никого не должна волновать. Ты должен стойко выдержать этот период, со временем все пересуды и слухи улягутся сами собой.

Я влюбился в коллегу-подругу

Да, так часто бывает, что простые дружеские отношения однажды перерастают в нечто большее. Многие вообще считают, что дружба между мужчиной и женщиной – это миф и всегда кто-то один испытывает не просто дружеские чувства.

Наверно, лучшим твоим решением в этом случае будет поговорить обо всем со своей коллегой-подругой наедине. Если она искренне дорожит вашей дружбой, то (даже если она не испытывает в твой адрес ничего подобного) по крайней мере не будет злорадствовать и смеяться над твоей любовью. Ты же в свою очередь также просто обязан понять ее. Как мы уже не раз говорили, любовь не всегда взаимна. Смирись с этим и постарайся сохранить хотя бы дружбу.

Влюбился в коллегу по работе, но я женат. Как быть?

Что ж, дело несколько осложняется, но выход есть в любой ситуации. Тебе, конечно, не стоит идти к своей жене и прямо говорить, что ты любишь другую. Так можно и физические увечья заработать, в конце концов.

У тебя не получится долго скрывать свою любовь к коллеге, твоя жена обязательно заметит, что твое поведение и отношение к ней изменилось. Скорее всего, она не будет дожидаться твоих объяснений и сама выведет тебя на откровенный разговор.

И тут лучше не пытайся юлить, а расскажи все честно. Какова будет реакция твоей суженой? Честно, мы не знаем. Скорее всего, вам не избежать грандиозного скандала. Но это все же лучше, чем холодное равнодушие. Спросишь, почему? Если твоя жена бурно отреагировала на новости от новой возлюбленной (при этом эта самая «девушка с работы» может и не знать о твоих чувствах, но сейчас это не важно), это значит, что она дорожит вашими отношения и, тем самым, хочет защитить их от посягательств потенциальной соперницы. Это значит, что она хочет вразумить тебя, доказать, что «синица в руках лучше, чем журавль в небе».

И, знаешь, тебе есть над чем задуматься. Тебе в любом случае придется выбирать. И выбор этот будет не просто между твоей сегодняшней женой и новой любовью. Это будет выбор между стабильной семейной жизнью и отношениями, которые непонятно, к чему приведут. Тут, конечно, далеко не все так однозначно. Быть может, твои отношения с женой уже давно трещали по швам, ты истосковался по теплым чувствам, и твоя новая любовь стала попыткой восполнить нехватку того, что ты не получаешь дома. Мы же не знаем всех обстоятельств твоей семейной жизни.

Хочется также сказать, что ты в любом случае имеешь право претендовать на понимание. Твоя жена, даже если она внутренне это не приемлет, должна понимать, что сердцу не прикажешь, и она сама вполне могла оказаться в похожей ситуации. Если она мудрая женщина и действительно дорожит вашими отношениями, она должна дать тебе время. Как ты поступишь? В пользу кого (и в пользу чего) сделаешь выбор. Решать только тебе.

Я понял, что влюбился в замужнюю коллегу

Ты знал это с самого начала, да? Но посчитал, что твоим чувствам наличие у твоей коллеги мужа не помеха. Как бы не так. Если ты влюбился в коллегу по работе, но она замужем, то с этим обстоятельством тебе однозначно придется считаться.

По сути, ты также ставишь свою возлюбленную перед выбором. А вот будет ли она его делать – это большой вопрос. Если она не испытывает к тебе никаких ответных чувств и искренне любит своего мужа, то зачем ей это? И не жди, что твое признание что-то изменит. В лучшем (именно в лучшем) случае ты будешь банально отшит, а, в худшем, твоей любовью начнут пользоваться. Да, любовь порой очень жестока.

Что же делать в этой ситуации тебе. Мы видим два возможных варианта.

  • Прости и отпусти. Если твоя коллега по работе не испытывает к тебе ответных чувств, постарайся мужественно принять это ее решение и сделай вид, что никакого откровенного разговора никогда и не было. Не факт, что у тебя получится так жить и работать, не исключено, что тебе даже придется сменить место работы. Но не принимай решений только на эмоциях, дай своим чувствам пройти стадию «горячки». Возможно, спустя какое время все уляжется, и ты вернешься к спокойной жизни. Конечно же, не стоит строить планы мести, если тебя отвергли. Лучший вариант – сохранить дружеские или, хотя бы, нормальные рабочие отношения.
  • Добивайся ее. Да-да, за свою любовь иногда приходится побороться. Ты, наверняка знаешь, как нужно ухаживать за женщинами, не нам тебе рассказывать. Вода, знаешь ли, камни точит. Но опять-таки помни про то, что у твоей коллеги есть муж. Вряд ли он так просто уступит тебе свою жену. Все мужчины по своей сути – соперники, и тебе однозначно придется столкнуться с отчаянным сопротивлением с его стороны (и не только на словах). Если ты готов к подобным трудностям – действуй!

Если же, девушка, которую ты полюбил, также влюблена в тебя, и ты это знаешь… Что ж, тебя можно поздравить. Но не слишком обольщайся по этому поводу. Женщины очень непостоянны и, может выйти и так, что после легкой интрижки с тобой, твоя зазноба вернется к своему мужу. Потому что муж окажется лучше. Не вообще, а конкретно для нее. В твоих силах доказать ей обратное, но если так все-таки произойдет, отпусти ее и не жалей, что поступил именно так.

Когда обратиться к психологу

Ты прочитал все изложенное нами выше, но ситуация ничуть не прояснилась? По-прежнему, не знаешь, как быть? Да, согласны, все совсем не просто. И чем больше в твоей истории участников, тем более запутанным все выглядит. Что же можно тебе посоветовать? Пожалуй, хорошим вариантом будет поход к профессиональному психологу. Причем ты можешь сделать это не только в одиночку, но и, если ты женат, вместе с женой. Если же твоя жена сильно обижена на тебя, и не хочет «идти ни к каким психологам», иди один. Это все же лучше, чем выпустить ситуацию из-под контроля или искать решение своей проблемы на непонятных форумах по психологии. Каждая история индивидуальна и только личное общение со специалистом может дать результат. Впрочем, решать тебе.

Подведем итоги

Итак, наш очередной разговор подходит к своему логическому завершению. Конечно, мы не раскрыли такую сложную тему служебного романа полностью, в рамках одной статьи это сделать невозможно. Но основные моменты и возможные варианты развития событий мы осветили. Давайте тезисно приведем их еще раз.

  • Если ты влюбился в коллегу по работе, в первую очередь определи, чего ты хочешь от этих отношений.
  • Не торопись с признанием, но и не делай этого сразу же. Возможно, что ты ошибся и принял за любовь простую симпатию или привязанность.
  • Не бойся негативной реакции окружающих – твоя жизнь принадлежит только тебе и никто не имеет права в нее вмешиваться.
  • Помни, что у тебя всегда есть право выбора. Но и у твоей возлюбленной и твоих окружающих оно также есть, уважай его.
  • Никогда не унывай и не опускай руки, не забывай, что за любовь и счастью иногда нужно побороться. Шансы на взаимность у тебя есть всегда.

Слушай свое сердце, и оно подскажет тебе верное решение! Удачи!

Вам также будет интересно

В современном мире служебные романы стали столь распространенным явлением офисной жизни, что фразой «я влюбилась в начальника» никого не удивишь. Постоянное общение с узким кругом лиц, необходимость искать вместе решение сложных вопросов — все это сближает людей, а уверенность босса, упорство в достижении целей, стремительный карьерный рост — создает романтический ореол мужественности и надежности, который окутывает мужчину с головы до ног и незаметно толкает барышню в крепкие объятья.

Что делать, если влюбилась в директора? Стоит ли заводить серьезный роман или ограничиться легким флиртом?

Любовь на работе не только вдохновляет на трудовые подвиги, но и порождает неудержимое желание попробовать на вкус «запретный плод». Многие женщины до сих пор вспоминают интрижки на рабочем месте, как самые яркие и приятные моменты трудовых будней. Прекрасный секс, дорогие подарки, рестораны, незабываемый отпуск на морях и, несомненно, само внимание солидного мужчины очень ценный ресурс для повышения женской самооценки.

Многих девушек посещают мысли о том, как стать Золушкой, очаровать богатенького прекрасного принца и жить долго и счастливо. Зачастую для этого мало хрустальной туфельки. Что делать? Здесь не обойтись без советов мудрой феи или, как в нашем случае, психолога.

Что скрывается за красивой оберткой служебного романа? Какие риски нужно учесть, прежде чем делать первый шаг?

Шаг первый: Собираем информацию

Оцените ситуацию. Присмотритесь поближе к боссу, его манерам, стилю общения с разными людьми, увлечениям и привычкам. Выясните, какие качества ценит в подчиненных, какие девушки чаще всего появляются в его окружении.

Столь тщательная подготовка необходима, чтобы выяснить плюсы и минусы кавалера, объективно оценить свои шансы и расстановку сил.

Учтите, что большинство служебных романов так и остались мелкой интрижкой на рабочем месте, о которой не хочется вспоминать. Но все они начинались красиво.

Девушка влюбилась в коллегу по работе, что совсем неудивительно, ведь любовная связь между людьми, работающими над совместным проектом, не такая уж и редкость. Легкий флирт, стрельба глазами, комплименты, невинные сюрпризы, вечерние прогулки, задушевные разговоры. Но счастье длилось недолго. Барышня утонула в мечтах о совместном будущем, а он выбрал другую. Возможно, гораздо младше, с длинными ногами и ангельской улыбкой. А потом третью, четвертую, пятую и каждый раз все то же: цветы, комплименты, вечерние прогулки, разбитые женские сердца.

В мужчине сработал инстинкт охотника: очаровал, победил и, потеряв интерес, умчался в поисках новой пассии. Он начинает все чаще придираться к безответно влюбленной барышне, понижает зарплату, позволяет себе грубость, насмешки, а порой, попросту «выкуривает» бывшую любовницу из фирмы, «дабы грустным взором не мозолила глаза барину».

Во многих компаниях служебные романы официально находятся под запретом, чтобы личные отношения не смогли повлиять на продуктивность. Но сердцу не прикажешь и коллеги, как правило, стараются держать свою связь втайне.

В любом случае имейте ввиду, если страсть угаснет, прошлые отношения понизят вашу ценность как работника, могут испортить репутацию и стать преградой к здоровому деловому общению. Вряд ли кому-то захочется иметь дружеские связи и доверять дамочке, которая влюбилась в начальника и попала в немилость.

Шаг второй: Оценка рисков

Стремительное сближение без тщательной подготовки оголяет в прямом и переносном смысле, делает менее защищенной в случае гнева шефа. Причина банальна: необходимость держать дистанцию растворяется, ведь вы перешли в статус бывшей.

Еще страшнее оказаться запасным вариантом, если влюбилась в женатого начальника, а секс с подчиненной является его любимым способом расслабления после тяжелого рабочего дня и ничего больше. Порой парень начинает мстить, демонстративно заводить новые романы, издеваться. Спросите себя: » Если я замужем, то стоит ли бросаться в омут с головой?» Ведь если влюбилась в женатого коллегу, а он окажется мстительным ревнивцем, возможны угрозы, шантаж и сильное разочарование.

Еще один нюанс, на который следует обратить внимание, это флирт. Как реагирует мужчина, какие комплименты особо приятны для него? Готов ли он двигаться вперед или пытается притормозить.

Возможно, шеф любитель невинного заигрывания с симпатичными девушками с офиса, но остается верным мужем, броню которого невозможно пробить. Для него флирт — способ поддержки себя в форме, тонусе, проверки мужского магнетизма и поддержки статуса ловеласа. Конечно, такие мужчины большая редкость, но их также нужно учитывать, чтобы не распылять напрасно свою женскую энергию.

Не стоит недооценивать этап подготовки и изучения объекта страсти. Лучше перестраховаться, разузнать побольше о прошлых романах и сделать правильные выводы, чтобы не повторять чужие ошибки.

Шаг третий: Приступаем к охоте

Кто сказал, что охота исключительно мужское увлечение? Как бы не так. Вы не испугались трудностей и не растеряли свой пыл, значит цель уже близко.

Прекрасно, если девушка уверена в собственных силах и владеет искусством манипуляций и секретами соблазнения не хуже легендарной Клеопатры. Если вы не из числа, не отчаивайтесь. Смело применяйте советы психолога:

  1. Обратите на себя внимание. Будьте красивой, манящей и обворожительной. Придерживайтесь строгих правил офисного дресс-кода, но не забывайте о легкости и женственности вашего образа. Подберите хороший парфюм. Расстегните верхнюю пуговицу рубашки. Используйте стильные аксессуары, не слишком яркие утонченные украшения, которые подчеркнут красоту вашего тела.
  2. Ненавязчиво предложите интересный способ решения проблемы, над которой шеф долго думал, продемонстрируйте свой профессионализм, ум и деловое чутье.
  3. Старайтесь найти в себе что-то общее вне работы. Возможно, вы увлекаетесь путешествиями, а парень как раз собрался лететь на Кубу. Постарайтесь разузнать как можно больше о хобби босса. Если парень обожает автомобили, попросите совет, какую лучше выбрать себе или родственнику. Пусть знает как вы цените его мнение.
  4. Держите дистанцию, но иногда проявляйте заинтересованность. Успешные мужчины не любят слишком доступных дам, но легкий флирт еще никому не помешал. Главное — на работе с начальником держать баланс и не вызывать подозрений в коллег.
  5. Поддержите в трудную минуту. Если босс поругался с женой, поддержите, но не отзывайтесь о сопернице плохо, будьте тактичной. Пусть поймет, что вам можно доверять, но не торопите события.
  6. Разузнав, что возлюбленный ценит в женщинах, продемонстрируйте, что вы кладезь прекрасных дамских качеств. Только не переусердствуйте, иначе вас заподозрят в неискренности.
  7. Играйте на мужских слабостях, подбирайте собственные мелодии, словно виртуозный пианист. На работе с начальником оставайтесь немного загадочной, поддерживайте к себе интерес.

Станьте для кавалера особенной. Девушкой, которую просто невозможно не заметить в толпе длинноногих смазливых девиц. Но знайте меру и сохраняйте баланс, иначе ситуация может обрести комичный оттенок. Имейте в виду, что в любом случае вы идете на риск. Девушке, которая решается на любовную связь с начальником, почти невозможно сохранить свое сердце целым и избежать разочарования после разрыва.

Интрижка на рабочем месте может навредить семейным отношениям, если вы замужем, превратив жизнь в замкнутый круг, из которого будет очень нелегко выбраться.

Заключение

Хорошо подумайте, стоит ли разрушать чужую семью? Возможно, лучшим вариантом будет невинный флирт, взаимная симпатия и наслаждение таким сладким состоянием влюбленности. Иногда столь близкие, доверительные отношения между начальником и подчиненной дают больше возможностей для карьерного роста и комфортной жизни в коллективе, чем яркий, страстный, но короткий служебный роман.


Хорошие отношения в рабочем коллективе – вещь наиважнейшая. Бывает, что кто-то один портит жизнь другим, бывает, что отдел раскололся на несколько частей. Да мало ли вариантов развития отношения между сотрудниками! Некоторые кстати .

Но есть один вид – к слову, весьма распространенный, - которого хочется избежать всеми способами. Помните фильм "Самая обаятельная и привлекательная"? Когда героиня Ирины Муравьевой Надя Клюева принимается очаровывать своего коллегу Володьку Смирнова, роль которого великолепно сыграл Александр Абдулов? В дело идут и пирожки, и комплименты, и подстроенные командировки. Возможно, искушенному дамскому угоднику Володьке к ухаживаниям не привыкать, поэтому он себя чувствует вполне комфортно. Но вот в жизни менее опытных людей внезапно начавшийся конфетно-букетный период со стороны коллеги – тяжкое испытание.

Однажды я вдруг стала нравиться своему, скажем так, очень юному сотруднику. Когда именно он преодолел ту легкую границу между просто хорошими дружескими отношениями и откровенным флиртом, я так и не поняла. Начиналось все за здравие – где-то помог в работе, где-то подал пальто. А вот кончилось, как говорится, за упокой – мне в почту сыпались пошловатые сообщения – те, которыми обычно пользуются не очень опытные молодые люди. На кухне этот субъект пытался меня ласково приобнять, начал называть "зайкой", а на 8-е марта принес огромный букет (можете себе представить реакцию других коллег женского пола, букетов не получивших). Так продолжалось месяца три. Я время от времени отшучивалась, иногда при нем начинала рассказывать, как чудесно провела выходные с мужем, но он никак не реагировал и своих настроений не менял. Смущал меня невероятно, но и сказать ему, чтобы отвалил, я тоже не решалась, боялась обидеть.

Кончилась история так же плавно, как и началась. В итоге наша героиня все же включила режим "игнора". Когда появился следующий букет, на весь офис сказала: "Девушки, смотрите, какие нам цветы подарили" и поставила вазу в центре комнаты. На сообщения нерабочего жанра отвечать перестала, пальто надевала исключительно самостоятельно. Любви юношей всегда нужна подпитка, но тут поклонника ждало очевидное фиаско. Отстал по истечении нескольких недель сам.

Профилактика любви

По мнению бизнес-психолога Александра Афанасьева, вероятнее всего, инициатором внезапно разгоревшегося интереса является все же женщина. "Дыма без огня не бывает, а значит где-то вы дали ему повод и, скорее всего, не один. Естественное желание женщин всегда нравиться окружающим часто переходит в ту грань, когда у мужчины уже возникает впечатление её доступности, или же вообще он понимает её поведение как желание соблазнить. Примеров масса: коротенькие юбки, глубокое декольте, обтягивающее платье, полупрозрачные кофточки, распущенные волосы, аромат духов...", - считает Александр Афанасьев.

А лучшая профилактика незапланированных влюбленностей – строгий дресс-код, распространяющийся не только на внешность, но и на поведение дам в рабочем коллективе. В частности, стоит отказаться от распущенных волос, яркого макияжа и томных взглядов. Подробнее об этом можно прочитать в Александра Афанасьева.

Ну, а если все уже случилось, и теперь вам приходится делить офис с влюбленным коллегой, советы будут другие:

Не допускайте пошлостей, обрывайте сальные шутки и анекдоты. Если беседа становится двусмысленной, спокойно объясните, что вас это не интересует, в личном плане у вас все в порядке, поблагодарите за внимание. Если же мизансцена грозит перейти в интимную (вы это допустили - это ваша вина!), постарайтесь перевести все в шутку. Смех обезоруживает, - советует Александр.

Также не нужно говорить о личном, отказывайтесь от приглашений на обеды и ужины, не связанные с работой. Если вами интересуется коллега, более старший по возрасту, постарайтесь при случае поинтересоваться его мнением насчет выбора спутника (спутницы) жизни – предложите даже кандидатов. Более молодых.

Разговор по душам

В конечном итоге, вероятно, вам придется открыто объясниться. Для этого, уверен эксперт, нужно выбрать подходящий момент. Не надо врываться в кабинет, чтобы высказать все, что вы о нем думаете. Это чревато неадекватной реакцией. Лучше всего начать разговор, когда он начнет проявлять знаки своего внимания, скажите ему: "Иван Иванович, меня задевает такое отношение к себе. Я прошу вас о более корректном обращении в мой адрес. Я не желаю поддерживать с вами никакие отношения, кроме рабочих. Я отношусь к вам с уважением, работу я ценю, но себя я уважаю и ценю еще больше. Рассчитываю на ваше понимание".

Разговор по душам – 2

Коллега Александра Анна Мухина (психолог, руководитель отдела карьерного консультирования Центра тестирования и развития "Гуманитарные технологии ") считает, что разговор – последняя мера воздействия.

Не забывайте, что вам с этим человеком потом еще работать. Разговор – это последняя мера: когда человек до такой степени не понимает, что у вас ничего не получится, что больше ничего не остается. Впрочем, иногда влюбленный сам провоцирует начало этого разговора. Но начинать беседу искусственно, сразу пытаться разобраться – это до добра не доведет, слишком много лишнего можно наговорить.

Анна Мухина обращает внимание, что важно донести: человек хороший, а вы отказываете ему исключительно по своим причинам: неподходящее время, у вас штамп в паспорте, еще что-то…

Если все же разговор неизбежен – говорите в нейтральной обстановке. Ни в коем случае не при свидетелях. И, разумеется, не надо для этого приглашать человека в гости – это будет воспринято однозначно. Разговор должен быть предельно вежливым, без единого упрека. Только трансляция позиции: "Я ценю тебя как друга (коллегу), но большего между нами ничего быть не может. Если для тебя возможно поддержание дружеских (деловых) отношений, я буду очень рада. Но если тебе это тяжело, давай установим удобную дистанцию, которую и будем держать".

Не надо подробностей, экскурсов в прошлое и примеров из жизни друзей, - рекомендует эксперт. - Как любой разговор, несущий негативную информацию, начинаться и заканчиваться он должен одинаково – с позитива: расскажите, что внимание вам приятно, можно даже поблагодарить человека за хорошее отношение. Потом уже рассказать о своих причинах (замужем и т.д.). И в конце – снова о чем-то хорошем.

Месть влюбленных

Иногда любовь коллеги может повернуться и обратной стороной медали – ненавистью.

Влюбленный человек думает так: "Если я буду активен, если покажу, какой я хороший, то все изменится, меня полюбят". И когда человек столько вложил, но ничего не получил в ответ, это неминуемо приведет к разрыву отношений. Это касается и мужчин, и женщин. Причем отвергнутые женщины мстят порой очень жестоко! – Предупреждает Анна Мухина.

Что делать, чтобы сохранить отношения в конструктивном ключе и общаться по работе и дальше? Не надо "транслировать" человеку, что он никто, звать его никак и он никоим образом не может быть интересен. Именно так и вел себя Володька Смирнов: Надя для него не была женщиной. Это оскорбительное поведение. В случае с влюбленным начальством, между прочим, дело может и до увольнения дойти.

Нет дыма без огня

В одном оба эксперта сходятся стопроцентно. В некоторых случаях объект любви сам виноват в развитии ситуации.

В практике Анны Мухиной был случай. Юноша влюбился в свою начальницу, которая по возрасту годилась ему в мамы. Он приглашал ее на выставки, на обеды, а она время от времени соглашалась – чтобы, якобы, не обидеть хорошего человека. В силу профессии специалисту удалось пообщаться с обоими участниками этих отношений. И выяснилось, что в глубине души начальницу такой расклад устраивал – внимание молодого человека ей льстило и было приятно.

Так что прежде, чем думать, как отвязаться от ухажера, ответьте честно себе на вопрос: вам точно это не нравится и не нужно? Вы уверены, что сами не подливаете масла в огонь? – Рекомендует Анна Мухина.

Работа действительно может быть замечательным местом для знакомства с парнем. Вы уже регулярно видитесь, поэтому вам проще узнать друг друга естественным образом. Кроме того, благодаря совместной работе у вас уже есть нечто общее и вам есть, о чем поговорить. С другой стороны, превратить служебное увлечение в отношения может быть непросто. Без одобрения начальника или коллег дорога к романтике может оказаться ухабистой. Однако, как только объект воздыхания ответит вам взаимностью, скорее всего, он будет готов сделать все возможное, чтобы ваш роман удался.

Шаги

Флиртуйте на работе

    Смотрите ему в глаза. Зрительный контакт просто необходим для того, чтобы флиртовать и привлекать внимание. Глаза - это поистине зеркало души, поэтому позвольте парню заглянуть в них. Если вы будете отводить взгляд от него, скорее всего, он подумает, что вы не хотите узнать его поближе.

    • Несмотря на пользу зрительного контакта, не нужно смотреть на парня пристально. Существует тонкая грань между тем, чтобы смотреть и «пялиться».
    • Как правило, женщины, демонстрируя свою заинтересованность, приподнимают брови, устанавливают зрительный контакт, наклоняют голову назад и в сторону, а потом отводят взгляд.
  1. Улыбайтесь. Вероятно, это самый простой способ показать парню свою заинтересованность. Когда девушка улыбается парню, она выглядит открытой и дружелюбной. Такое поведение даст ему понять, что вы готовы идти на контакт и что рядом с вами он может быть самим собой.

    • Лучшая улыбка - это искренняя улыбка. Люди умеют распознавать фальшь, поэтому просто ведите себя естественно!
    • Если у вас красивые зубы или есть милые ямочки на щеках, улыбка поможет их продемонстрировать.
  2. Прикасайтесь к нему. Это не всегда уместно на рабочем месте, поэтому будьте осторожны с этим пунктом. Некоторые виды прикосновений считаются обыденными в любой обстановке, в то время как другие могут вызвать дискомфорт на рабочем месте. Существует три вида кокетливых прикосновений.

  3. Делайте ему комплименты. Всем нравится время от времени слышать немного лести в свой адрес. Отметьте, что вам в нем нравится или что вы в нем цените. Однако лучше концентрироваться не только на внешности. Подумайте, какие его поступки показались вам крутыми или какими достижениями он гордится.

    • Дайте ему знать, что вы всегда рады видеть его. И что его персона значительно скрашивает долгие рабочие будни.
    • Похвалите его за что-то, что он сделал хорошо (например, провел великолепную презентацию или обратил внимание на детали). Так он поймет, что вы за ним наблюдаете.
  4. Ведите себя прямолинейно. Исследования показали, что если женщина флиртует открыто, то у нее появляется больше шансов на успех. Если предмет вашего воздыхание никак на вас не реагирует, возможно, он просто не улавливает ваши сигналы, и вам следует сделать их более очевидными.

    • У прямолинейности есть свои границы. Если вам кажется, что вы посылаете ясные намеки, но не получаете взаимности, вероятно, таким образом парень пытается вежливо дать понять, что вы ему неинтересны.
    • Если вы переживаете, что это ваш случай, просто продолжайте вести себя в своей обычной обворожительной манере и наблюдайте, побудит ли это его сделать первый шаг.
    • Можно быть прямолинейной, но не требовательной. Скажите: «Я бы хотела как-нибудь провести время вместе вне работы», - вместо: «Не хочешь сходить со мной в бар?»
  5. Флиртуйте виртуально. Флирт по телефону или в социальных сетях может быть как более сдержанным, так и более открытым, - все зависит от вашего исполнения. Если вы будете время от времени отправлять игривые сообщения, скорее всего, никто этого не заметит. Однако любопытные коллеги точно обратят внимание, если вы будете ставить отметку «нравится» под каждым его постом в социальных сетях.

    • Всегда проявляйте дополнительную осторожность во время виртуального флирта. Например, следите, что нажимаете: «ответить» или «ответить всем».
    • Избегайте всего, что неуместно на рабочем месте. Вполне нормально предложить ему выпить по коктейлю или бокалу пива после долгого рабочего дня. А вот отправлять двусмысленные картинки определенно не стоит.

    Представьте себя в лучшем свете

    1. Выглядите на все сто. Не существует универсального способа отлично выглядеть. У каждой женщины есть свой стиль, и вкусы у мужчин тоже разнятся. Выглядеть на все сто - значит не просто произвести на него впечатление. Это также значит носить то, что придает вам уверенности в себе. Человек, довольный собой, автоматически становится привлекательнее в глазах других людей.

      • Если у вас на работе есть дресс-код, выберите наряд, в котором чувствуете себя потрясающе. Наденьте костюм с юбкой, который, как вы знаете, подчеркнет достоинства вашей фигуры.
      • Если вы должны носить униформу на службе, убедитесь, что она на вас хорошо сидит, а также что она чистая. Уделите дополнительное внимание тем аспектам внешнего вида, где можете проявить индивидуальность (например, сделать красивую прическу, маникюр, макияж или надеть украшения).
      • Если в виду рабочих условий ваша одежда пачкается, выбирайте форменное облачение и прически, которые повышают вашу самооценку и вызывают довольство собой.
    2. Тщательно ухаживайте за собой и соблюдайте гигиену. Хорошей внешности не всегда достаточно, чтобы заполучить парня. На самом деле плохая гигиена может послужить главным отталкивающим фактором. Принимайте душ хотя бы раз в день, а также чистите зубы как минимум дважды в день. Пользуйтесь дезодорантом и носите чистую одежду.

      • Для некоторых парней хорошая гигиена важнее, чем внешний вид. Поэтому, в первую очередь, ухаживайте за собой, и вы станете красивы естественным путем.
      • Ухаживающие за собой люди привлекательны потому, что они демонстрируют гордость за свой внешний вид.
    3. Спите достаточное количество времени. Хороший отдых по ночам не только обеспечит вам бодрость и продуктивность, но и поможет выглядеть и чувствовать себя на все сто. Если вы не будете достаточно отдыхать, вы будете вялой и не в самой лучшей форме, когда дело дойдет до флирта.

      • Количество необходимого сна, в основном, зависит от ваших личных потребностей. Большинству людей требуется 7–9 часов сна.
      • К признакам недосыпа относятся темные круги и мешки под глазами. Однако, если вы как следует отдохнете, они должны исчезнуть!
    4. Источайте приятный аромат. Запах наиболее тесно связан с воспоминаниями, а также с привлекательностью. Если ваш объект воздыхания начнет ассоциировать вас с приятным ароматом, еще один биологический механизм сыграет вам на пользу.

      • Это не значит, чтобы вы должны выливать на себя литры духов. На самом деле, мыло и дезодорант уже привнесут значительный вклад.
      • Если вы решили нанести духи, обратите внимание на реакцию коллеги. Если он склоняется к вам, значит, аромат хороший. Если же он сторонится вас или морщит нос, значит, запах ему не нравится.
    5. Выглядите независимой и уверенной в себе. Иногда это называется «игрой в недотрогу». На самом же деле, так вы покажете ему, что у вас насыщенная жизнь и что ваше ощущение полноценности не зависит от мужчин.

      • Покажите, что вы знаете, как вести интересную жизнь. Можно сказать: «Ты занимался сплавом на каяках? Я собираюсь на этих выходных, и вот думаю, что с собой брать».
      • Чувствуйте себя комфортно, обедая в одиночестве или с одним-двумя друзьями. Это покажет, что вы цените время наедине с собой или с близкими вам людьми.
    6. Покажите свою несерьезную сторону. Если он видит вас только на работе, вероятно, он не знает о других гранях вашей личности. Дайте ясно понять, что на рабочем месте и вне его вы не погружены только в дела.

      • Делайте что-нибудь забавное или легкомысленное на работе. Например, можно организовать акцию «Тайный Санта» во время новогодних праздников или повесить смешной настенный календарь в комнате отдыха.
      • Предложите коллегам заняться чем-нибудь веселым после работы. Так парень сможет увидеть, как вы ведете себя с другими людьми в непринужденной обстановке.

    Общайтесь вне работы

    1. Предложите ему заняться чем-нибудь новым. Так вы покажете, что умеете хорошо проводить время и способны обеспечить ему бурю эмоций. Легко пригласить кого-то в бар или на ужин, однако самые запоминающиеся люди - это те, кто зовет нас заняться чем-то, что мы никогда не делали раньше.

      • Не падайте духом, если он отказался. Можно просто сказать: «Ну, если в будущем передумаешь, дай мне знать. Я бы с удовольствием провела время с тобой». Таким образом вы не сожжете мосты и оставите ход за ним.
      • Придумайте что-нибудь, что вызывает у вас восторг. Если вы боитесь высоты, не предлагайте ему попробовать зиплайнинг (скоростной спуск по тросу) просто потому, что это круто звучит.
    2. Наденьте что-нибудь, что не надели бы на работу. Если вы обедаете вместе или идете куда-то сразу после службы, у вас не получится полностью переодеться. Однако вы можете внести небольшие, кокетливые изменения. Если же вы проводите вместе выходной, обязательно подчеркните свой индивидуальный стиль, раз уж вам не нужно одеваться по-деловому.

      • Если вы встречаетесь сразу после работы, можно распустить волосы, если весь день они были уложены наверх.
      • Если вы вместе обедаете, можно оставить пиджак в офисе, чтобы выглядеть менее официально в блузке и юбке от костюма.
      • Также можно переодеться и сразу после службы. Если ваша одежда грязная после рабочего дня, вполне логично сменить ее перед тем, как куда-либо идти.
    3. Выводите разговоры за пределы работы. Если вы общались в течение дня, можно напомнить ему об этом, отправив короткое сообщение или электронное письмо. Старайтесь уводить разговор от темы работы и концентрироваться на общих интересах.

      • Если он упомянул свою любимую музыкальную группу, отправьте следующее сообщение: «Привет! Я скачала альбом, про который ты говорил. Спасибо за крутую рекомендацию».
      • Не «рассусоливайте». Даже если вы ему нравитесь, возможно, он не хочет, чтобы ему напоминали о рабочем месте после трудового дня. Не ожидайте длинных сообщений или электронных писем.

    Сохраняйте разумные границы

    1. Ведите себя уважительно и оставляйте ему пространство. Позвольте ему самому решить, хочет ли он обедать рядом с вами или нет, вместо того, чтобы всегда мчаться есть вместе. Если он работает в другом отделе, не проводите там слишком много времени, иначе ему может показаться, что вы слишком назойливая.

      • Можно отравить достаточно сигналов своей заинтересованности и при этом не переходить его границы.
      • Помните: никто не хочет чувствовать себя так, будто его сексуально домогаются на рабочем месте. Если человек подумает, что вы его преследуете, у вас могут возникнуть проблемы!
    2. Ознакомьтесь с политикой вашей компании. В некоторых компаниях сотрудникам на самом деле запрещено вступать в романтические отношения. В других местах существуют строгие правила поведения на рабочем месте. Не предпринимайте никаких действий, которые могут скомпрометировать вас или вашего коллегу. Если необходимо дождаться конца рабочего дня, ждите.

      • И хотя это случается не всегда, вероятность повышается, если парень занимает должность выше вашей.
    3. Придерживайтесь одного парня за раз. В онлайн-приложениях для знакомств вы можете легко флиртовать (и ходить на свидания) со множеством парней одновременно. Однако на работе ситуация немного иная. Даже если объект вашего воздыхания не осознает, что вы также флиртуете и с курьером, кто-то другой это заметит. И будьте уверены, эта информация дойдет до вашего коллеги.

      • Если парень увидит или услышит, что вы кокетничаете с кем-либо еще, вероятно, он решит, что вы несерьезны в своих намерениях или что он вам не нравится.
      • Не всех парней мотивирует ревность или соперничество. Если он увидит вас с другим, скорее всего, он начнет жить своей жизнью, особенно если у него были чувства к вам.
    • Не торопитесь. Некоторые люди с большой осторожностью относятся к служебным романам. Они переживают, что если ничего не выйдет, то рабочая обстановка надолго останется некомфортной. Не падайте духом, если парень не позвал вас на свидание сразу же.
    • Убедитесь, что он свободен. Прежде чем тратить время и усилия, проведите небольшое расследование. Как бы невзначай поинтересуйтесь у коллеги, есть ли у вашего объекта воздыхания пара. Скорее всего, коллега догадается о ваших мотивах, поэтому обязательно спрашивайте у того, кому вы доверяете.

    Предупреждения

    • Неудавшийся служебный роман на самом деле может поставить вас в неловкое положение. Если в итоге вы сходили с парнем на несколько свиданий, проведите с ним откровенный разговор. Договоритесь, что, если у вас ничего не получится, вы оба будете относиться друг к другу с уважением и сможете работать вместе. Если вы не можете сойтись на этом, то дальше строить отношения - это не лучшая идея.
    • Если вы начнете встречаться, обязательно обсудите, будете ли вы сообщать об этом на работе и насколько открыто. В зависимости от места вашей службы, вам или лучше держать отношения в секрете, или можно прямо о них заявить. Однако, если вы придерживаетесь разных взглядов, у вас могут возникнуть обидные недопонимания.

Вопрос психологу:

Добрый день! Мне 37, и я 12 лет в браке. Мой муж добрый и заботливый, высокий и красивый. Но спустя столько лет чувства не те. Моё к нему отношение больше напоминает на отношения самой с собой... Я устроилась на новую работу. И стала странно себя чувствовать в присутствии одного коллеги. Моё сердце выпрыгивает из груди, и чувствую себя влюбленной школьницей. Я не сразу поняла, что происходит со мной. На работу лечу, а с работы уползаю с грустью. Я влюбилась. Как такое может быть? Ведь я всегда любила мужа, и сейчас люблю и забочусь и беспокоюсь о муже. Но мысли о коллеге меня не покидают. Я все время о нем думаю, мысленно с ним говорю, и сегодня я поймала себя на мысли, что хочу от него ребёночка. Я не знаю, как мне справиться с этим новым чувством. Меня будто магнитом к нему тянет, будто я знала его всю жизнь... Простите, но я даже с мужем себя так никогда не чувствовала.... Что же мне делать? Я люблю того, кого не имею права любить, не по своей воли, и никто меня не спрашивал, это чувство просто возникло и мучает меня.

На вопрос отвечает психолог Летучий Игорь Анатольевич.

Елена, здравствуйте. Еще раз подтверждают свою актуальность, пословицы, которые, "стары, как мир" : "сердцу не прикажешь", "любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь". Почему так происходит и почему именно человек испытывает чувства, именно к конкретному человеку, до конца не изучено, но факт, остается фактом, что такие состояния, как у Вас существуют. Сейчас, я могу только предполагать, основываясь на случаи из практики, почему это произошло. Вы за 12 лет успокоились, да, Вы это и сами понимаете, так как все объясняет Ваша фраза:"отношения самой с собой..", другими словами, у отношений перестал отсутствовать, первоначальный "драйв", все стало размерено и без лишних эмоций.. Но Вашему организму, потребовалось другое и получилось то, что Вы описываете.. Как быть сейчас? Я понимаю, что это самый главный для Вас вопрос, на который Вы хотите получить ответ. Как ни странно, но сейчас, насколько это возможно, надо успокоиться и использовать принцип, "в начале думай, потом делай", учитывать надо реалии и не переносить негатив на мужа, который не виноват в том, что Вы полюбили другого, так как Вас прежде всего многое устраивало в отношениях с мужем. Вы уже знаете почему это случилось, теперь надо сделать нейтральный анализ и понять, что изначально нет видимых различий, между любовью и влюбленностью, выводы можно сделать, только через 3 - 6 месяцев, возможно, если это просто влюбленность, то Вы сами будете не понимать, как подобное с Вами могло произойти и снова в отношениях с мужем, будет все хорошо. Так же важно понять, есть ли реальные шансы на ответную любовь, со стороны коллеги - для этого соберите необходимую информацию о нем, узнайте женат он или нет, встречается он с кем то, или свободен? Какое его отношение в целом к Вам, как к коллеге по работе или у него есть то же определенная взаимность? Когда сделаете анализ, то есть 2 варианта, если изначально нет шансов на отношения с другим мужчиной, то надо сразу выходить из этого состояния, осознав всю бесперспективность этой любви и сделать акцент на семью, подумать, как разнообразить отношения с мужем, что бы появилась былая привлекательность, которая была изначально и о которой Вы уже подзабыли, сейчас просто Вам кажется, что раньше такого не было, но я уверен, то изначально Вы так же страстно любили мужа! При Вашем желании, все получится, то есть отказаться от потенциальной "не взаимной любви". Если же Вы будете чувствовать взаимность от другого мужчины, то что бы Вам не писали и как бы Вас не убеждали другие, что не надо это все начинать..., Вы все рано сделаете по своему... , то есть будете взаимностью, отвечать на взаимность, но в таком случае, я Вам рекомендую не спешить принимать решение, выждать год, где Вы будете уверены в другом мужчине и поймете, настоящая ли это любовь или просто это влюбленность..., напоминаю, что выводы можно сделать только со временем! Если поспешить, то потом сами можете и пожалеть.., но вернуть прошлое может быть уже не возможным... Так, что при втором варианте, не спешите принимать скоропостижные решения, еще раз на этом делаю акцент! В не зависимости от того, как будут развиваться события, Вы не впадайте в апатию, так как этим только сделаете свою жизнь не выносимой... Вы живы и здоровы, это главное! Так же, как бы не складывалось будущее. то в любом случае, старайтесь нормализовать отношения в семье, даже если и разведетесь, то уже не будет сомнений в правильности своего решения! В конце я писал с точки зрения ДОПУСТИМ, так как в этой ситуации не все от Вас лично зависит, но Вы уже сейчас все проанализируйте и определитесь с грамотной тактикой поведения, учитывая реалии.



Рассказать друзьям